Karkkilan XI sprint enduro 2020

14.01.2020

Kerholaisille ja heidän perheenjäsenille on tarjolla itsepuolustusopetusta 3 kertaa. Ensimmäinen kerta pidetään sunnuntaina 2.2. klo 17.00-18.30 paini- ja kamppailusalilla Rautapadassa kaupunkintalon alakerrassa.

Itsepuolustus opetus sopii kaiken ikäisille, naisille, miehille ja lapsillekkin (yli 7.vuotta.)

Asusteeksi riittää verkkahousut ja t-paita. Tatamilla ollaan joko sukila tai paljainjaloin. Opetus tapahtuu pareittain. Aikuinen ja lapsi voivat olla parina. Opettelemme erilaisia otteista irtaantumisia ja vartalon herkimpiin kohtiin osumista....😁

Opetuksen järjestää Karkkilan Han moo do ry. Opetus on ilmainen kerholaisille ja heidä perheenjäsenilleen.

2 ja 3 opetuskerta ovat 9.2 ja 1.3 sama paikka ja aika.
Opetukseen voi tulla mukaan vaikkei kaikkiin kertoihin pääsisikään.

Ilmoittautumiset Jukka Harju tekstarilla p.0405049064 tai kerhon s-postiin karkkilanmoottorikerho@gmail.com
Ilmoita nimi ja kuinka monta tulee.

27.01.2020Kypärä- ja ajovarustetarjous
26.01.2020Itsepuolustus opetusta
14.01.2020Karkkilan XI sprint enduro 2020
05.11.2019Pikkujoulukutsut
23.10.2019Kuntopiiri 23.10 Höökillä
17.10.2019Ari Lahdelle MM-kultaa
14.10.2019Mansikissa kaikki radat suljettu toistaiseksi!
02.10.2019Kaupunginmestaruuskisat 5.10.2019
20.09.2019Tuorilan sisäliikuntavuoro peruttu 29.9.2019
10.09.2019Kiertopalkintojen palautus

Siirry arkistoon »